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《现代养生》2021年23期

 
目录
养身_养生有方
要想生活过得好,锻炼肌肉不可少张振;4-6
手脚冰凉,按摩生阳群然;7
养身_科学饮食
养肝护肝,从管好嘴开始董芳;8-9
这些食物千万别和药一起吃韦淄铉;10-11
养身_每期药膳
胃寒调理,巧用药膳方王延群;12
养身_身边的养生
冬干物燥鼻出血 科学应对重养护董绍军;13-14
寒冬进补 各九有别张正修;14-15
气功_气功临床
太极内功的运用吴镜希;16-17
气功_丹道
唱道真言长江;20-22
深入浅出话内丹之炁论(四)彭旭;23-27
浅谈空劲气功“冲关”李世杰;28-30
保健_医疗保健
夏季儿童保健需注意李秀梅;31
带状疱疹后遗神经痛难缠林尊强;32-33
脊髓损伤后如何进行康复护理程姝婧;33-34
保健_寻医问药
从治丹毒,看中医的神奇卓然;35-36
耳鸣如何针灸治疗张相薇;37-38
骨折了可试试中医正骨疗法范伟才;38-39
保健_医学科普
CT、MRI普通扫描及增强扫描的区别与选择魏萌涛;40-41
超声检查需要了解的问题许海燕;41-42
骨与关节外伤影像诊断的注意点胡义标;43
脑CT能否诊断精神病李必;44
益寿_康寿之道
寒冬多发“脑血管意外”,“三高”中老年人尤须防王荣华;45-46
警惕隐匿的老年抑郁信号宁静;47-48
益寿_长寿林苑
热情讴歌亲爱的祖国和人民——作曲家吕其明的长寿经王明洪;49-50
益寿_夕阳晚景
拖住衰老的脚步马国祺;52
养心_心理门诊
工作很好却为何总想换马志国;53-54
养性_品茗
吃茶禅道陆明华;58
养性_两性天地
宫颈癌的护理知识肖姣;60
如何做好外阴炎护理何英;61
博览_养生集萃
糖分知识知多少陶诗秀;63-64
博览_前沿研究
中医护理对骨折患者术后肢体功能康复的影响分析马静;65-66
个性化护理干预应用于慢性心衰护理中的效果观察及对患者生活质量的影响柴丽;67-69
妊娠晚期孕妇检测B族溶血性链球菌的临床价值颜妍;70-71
4C延续性护理模式应用于肠造口患者中的效果研究肖艳艳;72-74
超早期康复护理对缺血性卒中患者运动功能恢复影响的分析余海艳;75-77
绵密可口的东北冻梨1
向思维要健康 《信息医学》函授班正式开课!2
《现代养生》培训中心常年开设“传统气功荟萃”函授班17
《现代养生》总目录78-80
河北省医疗气功医院气功网课正式上线81
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